Ein Einstiegskurs bietet Frauen ab 17 Jahren, die WenDo noch nicht kennen, die Gelegenheit, sich intensiv darauf einzulassen. Er findet an 6 Abenden statt (Kursnr. 17).

Das Erfahren der eigenen Kraft im praktischen Training wie auch die Diskussion über Ängste, Erfahrungen, Hemmschwellen und Zweifel sind Bestandteile des Kurses.

Altbekannte Meinungen wie: "Das nützt ja doch nichts! Männer sind Frauen in jedem Falle körperlich überlegen ..." werden kritisch beleuchtet und anhand von Tatsachen und eigenen Erfahrungen im Training hinterfragt. Mit Hilfe von Rollenspielen, Wahrnehmungsübungen, Fantasiereisen, Befreiungs- und Verteidigungstechniken lernen wir, uns gegen alltägliche Anmachsituationen und Angriffe zur Wehr zu setzen.

Frauen, die Fragen oder spezielle Bedürfnisse haben, wenden sich bitte an den Verein.

Preis: 66 Euro